Các loại đậu: Rất hiệu quả trong việc cải thiện kích thước bộ ngực một cách tự nhiên. bên cạnh đó, đậu Hà Lan có chứa một hàm lượng estrogen cao giúp xây dựng các mô ngực và làm săn chắc làn da của vòng một.
Thảo dược: Thảo dược tăng kích thước vòng 1? Một tách trà đen hay trà xanh có chứa nhiều phytoestrogen sẽ giúp kích thích tiết tố nữ và tăng kích thước vòng một.
Trái cây: Các loại trái cây như đào, dâu tây, quả mâm xôi được biết đến vớihàm lượng phytoestrogen cao. Chúng là những thực phẩm tốt cho sự phát triển của vòng một, rất phù hợp cho những chị em phái yếu ngực nhỏ, thiếu săn chắc.
Các loại hạt: Như quả hồ trăn, óc chó, hạt điều hay hạt dẻ là những thực phẩm rất giàu phytoestrogen, hợp chất tăng cường kích thích tiết tố nữ có khả năng làm nở ngực.
Các loại ngũ cốc lành mạnh: Như gạo rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực. hơn thế nữa, chúng cũng giúp ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú.
Cà rốt: Loại củ màu cam này có chứa hàm lượng estrogen rất lớn, giúp kích thích bộ ngực phát triển. các bạn có thể ăn sống, luộc hay sử dụng nước ép cà rốt đều rất tin cậy.
Củ cải đường: Đây là một món ăn chay rất giàu chất sắt, không chỉ giúp kích thích ham muốn "yêu" của người nữ giới mà nó còn có công dụng cải thiện kích thước vòng ngực một cách tự nhiên. Ngoài ra bạn có thể lựa chọn cách nâng ngực thẩm mỹ nếu muốn nhanh chóng sở hữu bầu ngực đẹp. Có thể tham khảo Nâng ngực giá bao nhiêu ở đây.
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm này sẽ giúp ích cực nhiều cho việc tăng kích thước ngực của bạn.
Hạt cây thì là: Thời xưa, các thầy lang thường dùng rau thì là và họ của nó để tăng lượng sữa ở phụ nữ cho con bú. Hạt thì là cũng được chứng minh là rất giàu phytoestrogens, một chất giúp cải thiện kích thước vòng một tự nhiên.
Đậu nành: Trong đậu nành có chứa một lượng lớn genistein và isoflavone, các chất tương tự như hormone estrogen giúp tăng kích thước vòng ngực và hiệu quả rất lớn.
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon